Thiếu niên Việt 15 tuổi vô địch giải bơi băng tại Đức
CỘNG ĐỒNG, Người Việt 5 châu
author26/03/2026 11:28

Nguyễn Phan Anh (15 tuổi), thường được biết đến trên mạng xã hội với biệt danh “Phanh phiêu lưu ký”, đã xuất sắc chinh phục giải bơi băng khắc nghiệt tại Đức.

ho-bang-2-1773378187947204523419-1774335304196.webp
Nguyễn Phan Anh trước vạch xuất phát tại hồ bơi băng giải Zollhaus Open German Championship (Ảnh: Nhân vật cung cấp).

 

Giải bơi mang tên Zollhaus Open German Championship, thuộc khuôn khổ tổ chức của Hiệp hội bơi băng Quốc tế (IISA), đồng thời cũng là chặng quan trọng thuộc hệ thống giải bơi băng toàn thế giới (Ice World Cup). Giải có hơn 200 thí sinh dự thi với những độ tuổi khác nhau đến từ khắp nơi trên thế giới.

Nguyễn Phan Anh đã đoạt hạng nhất lứa tuổi trong ở cả hai phần thi 50m bơi bướm và 100m bơi tự do. Riêng với cự ly 250m, em đã hoàn thành trong điều kiện nước gần đóng băng.

Theo thể lệ, người tham gia sẽ thi đấu trong làn nước lạnh 0-1 độ C, cấp độ khắc nghiệt nhất theo tiêu chuẩn giải.

edit-ho-bang-5-17733797354181820-1774335444668.webp
Phan Anh cùng huấn luyện viên bơi của mình (Ảnh: Nhân vật cung cấp).

 

Nguyễn Phan Anh cùng huấn luyện viên Nhung Bùi được ghi nhận là hai thí sinh Việt Nam đầu tiên đăng ký tham gia giải bơi này. Phan Anh lên kế hoạch chuẩn bị hơn một năm cho cuộc thi.

Vì theo học chương trình giáo dục tại nhà (homeschooling), việc tập luyện của em được linh hoạt về thời gian. Mỗi sáng, em thức dậy vào 5h để luyện bơi ở sông Hồng. Đáng nhớ nhất với Phan Anh là lần tham gia thử thách bơi từ 0h đêm đến sáng vào tháng 12/2024. Giữa thời tiết mùa đông 15 độ C, Phan Anh hoàn thành chặng bơi dài 15km lần đầu tiên trong đời.

Chia sẻ với phóng viên Dân trí, Phan Anh cho biết, 30 ngày trước thềm cuộc thi, em đã tự đặt ra cho mình thử thách: mỗi ngày ngâm mình với hơn chục cân đá ở mức nhiệt dưới 5 độ C để cơ thể dần thích nghi.
Lần thử nước đầu tiên, Phan Anh cảm giác cơ thể như đông cứng lại. Lúc đứng lên bờ, em đã bị chóng mặt và ngã ngay lập tức.

“Lúc đó, em mới thực sự biết được giải bơi này đáng sợ nhường nào”, Phan Anh chia sẻ.

Hoàn thành 3 cự ly (50m bơi bướm, 100m tự do và 250m tự do), Phan Anh cảm thấy mãn nguyện vì đã vượt qua chính mình và đoạt được những thành tích đáng nể.

“Em thấy thứ khó nhất của bơi nước lạnh không phải là nhiệt độ mà chính là tâm lý khi tiếp xúc với làn nước đó. Nhưng khi biết điều tiết hơi thở và suy nghĩ, mọi thứ lại trở về trong tầm kiểm soát”, Phan Anh nói.

Từ lúc tập luyện bơi sông đến bơi băng, Phan Anh tự nhận ra một thay đổi tích cực về sức khoẻ. Mấy năm trước, mỗi khi trời chớm lạnh, em lại viêm xoang và mệt mỏi. Nhưng mùa đông năm nay, em gần như không bị ốm. Từ đó, ý chí và nghị lực của cậu bé 15 tuổi cũng được bồi đắp thêm. 

Theo Dantri

Chia sẻ:
Có thể bạn cũng thích
Screenshot 2026-03-31 173815.png
Ngày hội quảng bá văn hóa – ẩm thực – áo dài Việt Nam tại Karlovy Vary: Gian hàng Việt phong phú, chính thức bán vé cho Chung kết Hoa hậu Áo dài Phu nhân châu Âu 2026
Trong hai ngày 5–6/6/2026, tại thành phố điện ảnh Karlovy Vary (Cộng hòa Séc), Ngày hội quảng bá văn hóa – ẩm thực – áo dài Việt Nam kết hợp Chung kết Hoa hậu Áo dài Phu nhân toàn châu Âu 2026 sẽ diễn ra tại khách sạn Grandhotel Ambassador. Đêm chung kết dự kiến bắt đầu từ 19h ngày 6/6/2026.
31-03-2026
Pickleball 5.jpg
Heidelberg sôi động với giải Pickleball dành cho cộng đồng người Việt tại châu Âu
Ngày 29.03.2026, tại thành phố Heidelberg (Đức), giải đấu pickleball do Vietnam Germany Association tổ chức đã diễn ra sôi nổi với sự tham gia của đông đảo vận động viên đến từ nhiều quốc gia trong Liên minh châu Âu. Sự kiện được tổ chức tại cụm sân Null Null Zwei Heidelberg, một trong những địa điểm chơi pickleball hiện đại và đẹp nhất tại Đức, tạo nên không gian thi đấu chuyên nghiệp và đầy cảm hứng cho các vận động viên.
31-03-2026
5L8A9024.jpg
Chương trình thơ - nhạc kết nối cộng đồng lần đầu tiên tại CH Séc
Tối 29/3/2026, tại Trung tâm Tổ chức Sự kiện Hoàng Thành (TTTM Sapa, Praha), chương trình đêm thơ - nhạc kết nối cộng đồng lần đầu tiên tại Cộng hòa Séc đã diễn ra, do Ban Văn hóa Liên hiệp Hội Người Việt Nam tại CH Séc tổ chức.
30-03-2026
5L8A7103.jpg
CLB Ca hát An Đông Praha - Hành trình 6 năm kết nối đam mê và lan tỏa yêu thương
Tối 28/3/2026, tại Phòng Trà Hội Ngộ - TTTM Sapa Praha (CH Séc), CLB Ca hát An Đông Praha đã long trọng tổ chức lễ kỷ niệm 6 năm thành lập trong không khí rộn ràng, ấm áp và tràn đầy cảm xúc. Khoảng 70 thành viên đến từ các “team” ca hát online trên khắp CH Séc và CHLB Đức đã cùng hội tụ, tạo nên một đêm nghệ thuật đáng nhớ.
29-03-2026
5584080583_ed4be9f972_b_b264e4b784.jpg
Tamda Group – Câu chuyện về hành trình 15 năm ghi dấu ấn Việt trên thương trường Séc và châu Âu
Khi những khu chợ biên giới dần đóng cửa sau khi CH Séc gia nhập Schengen, cộng đồng người Việt buộc phải rời quầy sạp quen thuộc để tìm hướng đi mới. Từ những cửa hàng tiện lợi nhỏ len sâu vào từng khu phố, đến ý tưởng táo bạo xây dựng một hệ sinh thái bán buôn – bán lẻ mang tên Tamda, một nhóm doanh nhân người Việt tại Séc đã từng bước kiến tạo nên một tập đoàn kinh doanh năng động, vừa đưa hàng Việt và châu Á vào hệ thống phân phối chuyên nghiệp, vừa trở thành cầu nối gắn kết cộng đồng trên hành trình 15 năm hội nhập giữa lòng châu Âu.
29-03-2026
MXPbQ7ZNm5k8nBa4BabtqVApKcUKfQtkGeGgPqUO.webp
Giá vé khứ hồi Séc – Việt Nam qua Trung Đông giảm sâu còn khoảng 11.000 Kč: Giá hấp dẫn nhưng hành khách vẫn lo ngại an toàn bay
Trong ngày hôm nay, 27.3 nhiều tài khoản mạng xã hội đã đăng tải nội dung về việc giá vé máy bay khứ hồi Séc – Việt Nam trong khoảng 11 000 Korun trên các nhóm cộng đồng người Việt tại Séc.
27-03-2026
edit-ho-bang-5-17733797354181820-1774335444668.webp
Thiếu niên Việt 15 tuổi vô địch giải bơi băng tại Đức
Nguyễn Phan Anh (15 tuổi), thường được biết đến trên mạng xã hội với biệt danh “Phanh phiêu lưu ký”, đã xuất sắc chinh phục giải bơi băng khắc nghiệt tại Đức.
26-03-2026
KH4K4VAPD5MFFPZRVN7FQ2DQSM_jpg-1774236580747.jpg
Công dân Việt Nam tại Israel cần chuẩn bị sẵn phương án tiếp cận nơi trú ẩn
Trước tình hình an ninh tiếp tục diễn biến phức tạp tại Israel, Đại sứ quán Việt Nam tại Israel đề nghị bà con thường xuyên theo dõi hướng dẫn theo khu vực cư trú, chuẩn bị sẵn phương án tiếp cận nơi trú ẩn và tuyệt đối tuân thủ hướng dẫn của cơ quan chức năng sở tại.
23-03-2026
obawan-17741985021681356961180-1774235535063677452989.jpg.webp
8 lao động Việt gặp nạn ở ngoài khơi Nhật Bản: danh tính người chết và những người mất tích
Cục Quản lý lao động ngoài nước (Bộ Nội vụ) vừa có thông tin liên quan đến vụ 8 lao động Việt Nam gặp nạn ngoài khơi Nhật Bản.
23-03-2026
dfasf.PNG
Chiến dịch quy mô lớn của lực lượng chức năng tại quận Włochy. Chợ bị phong tỏa, đã có người bị bắt giữ
Một chiến dịch truy quét quy mô lớn của lực lượng chức năng đã diễn ra tại khu chợ Bakalarska 11 (quận Włochy, Warszawa) vào ngày 19/3/2026, gây chấn động khu vực kinh doanh của cộng đồng người nước ngoài, trong đó có nhiều người Việt.
21-03-2026
Tin nổi bật
Ngày hội quảng bá văn hóa – ẩm thực – áo dài Việt Nam tại Karlovy Vary: Gian hàng Việt phong phú, chính thức bán vé cho Chung kết Hoa hậu Áo dài Phu nhân châu Âu 2026
Screenshot 2026-03-31 173815.png
Trong hai ngày 5–6/6/2026, tại thành phố điện ảnh Karlovy Vary (Cộng hòa Séc), Ngày hội quảng bá văn hóa – ẩm thực – áo dài Việt Nam kết hợp Chung kết Hoa hậu Áo dài Phu nhân toàn châu Âu 2026 sẽ diễn ra tại khách sạn Grandhotel Ambassador. Đêm chung kết dự kiến bắt đầu từ 19h ngày 6/6/2026.
4 giờ trước
Chi phí nuôi dạy con cái tại Séc: Phụ huynh cần chuẩn bị hàng triệu korun
a3ba3ff30cc9482cc7fb077443ee54c8.jpg
Việc nuôi dạy một đứa trẻ tại Séc ngày càng tốn kém hơn theo từng năm. Từ khi sinh ra đến lúc trưởng thành, phụ huynh cần chuẩn bị hơn 2 triệu korun. Tuy nhiên, chi phí không dừng lại khi trẻ đủ 18 tuổi. Nếu tiếp tục học đại học, con số này có thể tăng thêm 100 nghìn korun mỗi năm. Thêm vào đó, tiền dành cho tiết kiệm hoặc các khoản đầu tư ngày càng phổ biến cũng tiêu tốn một khoản không nhỏ.
4 giờ trước
Ba Lan áp trần giá xăng dầu, người dân Séc ồ ạt qua biên giới tiếp nhiên liệu
cb21a1150a09bf0a540d295de6a2ce3f.jpg
Giá xăng dầu ở Ba Lan rẻ hơn so với ở Cộng hòa Séc tới vài korun mỗi lít, với dầu diesel ít nhất rẻ hơn gần 5 korun, còn xăng Natural 95 rẻ hơn hơn 6,5 korun mỗi lít. Từ sáng thứ Ba, sự chênh lệch này khiến các trạm xăng Ba Lan gần biên giới với vùng Moravskoslezský lại xuất hiện những hàng dài xe biển số Séc.
5 giờ trước
Ông Trump: Nếu muốn có nhiên liệu, các nước hãy tự chiến đấu hoặc mua của Mỹ
ap26086798981356-177496416023860858669.webp
Tổng thống Trump tiếp tục công khai chỉ trích các nước không tham gia chiến dịch quân sự của Mỹ và Israel nhằm vào Iran, tuyên bố họ nên "học cách tự chiến đấu vì chính mình".
5 giờ trước
Trung Đông tối 31-3: Tướng cấp cao Iran thiệt mạng; Nhà máy dược lớn ở Iran trúng đòn không kích
ap26089297250778-1774961358087181968846.jpg
IRGC xác nhận tướng cấp cao thiệt mạng; Ngoại trưởng Nga nói Mỹ và Israel không muốn bình thường hóa quan hệ với Iran; Israel tính duy trì vùng kiểm soát tại miền nam Lebanon sau chiến tranh với Hezbollah.
5 giờ trước
Séc ghi nhận số ca sinh thấp nhất lịch sử kể từ năm 1785
b7b355e0a246f9d1dece4de6df21badb.jpg
Năm ngoái, tại Cộng hòa Séc có khoảng 77.600 trẻ em được sinh ra, mức thấp nhất trong lịch sử thống kê kể từ năm 1785. Tỷ lệ sinh ở nước này đã giảm liên tiếp trong bốn năm. Tuy nhiên, số dân trong năm ngoái vẫn tăng khoảng 6.300 người, lên gần 10,916 triệu, nguồn tăng chủ yếu nhờ nhập cư từ nước ngoài.
6 giờ trước
Thay đổi lịch kết thúc năm học tại Séc: Học sinh sẽ được nghỉ hè sớm hơn
3192.jpeg
Năm học tại các trường tiểu học, trung học cơ sở, trung học phổ thông và nhạc viện năm nay sẽ có kỳ nghỉ hè dài hơn. Bộ trưởng Giáo dục Robert Plaga quyết định rằng trẻ em sẽ đến trường lần cuối vào thứ Sáu, ngày 26 tháng 6. Trước đó, năm học dự kiến kết thúc vào thứ Ba, ngày 30 tháng 6. 3192.jpeg Bộ Giáo dục cho biết, quyết định này dựa trên nhu cầu tổ chức và vận hành của các trường. “Đồng thời, quyết định này cũng tính đến thói quen thực tế của nhiều gia đình, đặc biệt liên quan đến việc tổ chức các hoạt động mùa hè cho trẻ em,” bộ cho biết. Ông Plaga cho biết, cải cách chương trình học ở các trường sẽ bị hoãn một năm. Tình hình hiện tại tồi tệ hơn so với dự đoán. Trên mạng X, ông Plaga nhấn mạnh rằng đây chỉ là một thay đổi nhỏ, không ảnh hưởng đến mục tiêu giáo dục, với mục đích làm cho kết thúc năm học trở nên hợp lý hơn đối với học sinh, phụ huynh và các trường học. Nếu một số trường vì lý do nghiêm trọng không thể kết thúc năm học vào ngày 26/6, họ có thể nộp đơn xin Bộ điều chỉnh tổ chức năm học theo thủ tục tiêu chuẩn. Trong năm học trước, ở Séc có khoảng 1.300 trường trung học phổ thông và 4.300 trường tiểu học. Trong năm học này, theo số liệu của Bộ Giáo dục có hơn 1.002.900 học sinh đang theo học ở các trường tiểu học, khoảng 514.900 học sinh ở các trường trung học và hơn 3.800 học sinh ở các nhạc viện. (Theo iDnes)
6 giờ trước
Thời tiết biến đổi tại Séc: Tuyết rơi cuối tháng Ba và nắng ấm 21°C đầu tháng 4
65882c36188617c7e7f170f03c3c7a3a.jpg
Cuối tháng Ba mang theo sự trở lại của mùa đông – trên các đỉnh núi có nơi tuyết dày tới 70 cm và nhiệt độ ở một số nơi giảm xuống dưới mức đóng băng. Kiểu thời tiết này cũng sẽ tiếp diễn trong ngày thứ Tư. Sự thay đổi dự kiến sẽ đến vào thứ Năm, khi thời tiết bắt đầu ấm dần lên và người dân tại Séc cũng sẽ đón nhận nhiều ánh nắng hơn, theo dự báo của Viện Khí tượng Thủy văn Séc (ČHMÚ).
8 giờ trước
Nghi phạm tấn công bom xăng vào "Ngôi nhà Nga" tại Praha ra đầu thú
e261ccf56b1b131f030d0def954eb587.jpg
Một người nước ngoài đã tự ra đầu thú về vụ tấn công bằng bom xăng nhằm vào tòa nhà Trung tâm Khoa học và Văn hóa Nga (RSVK) tại Praha 6, còn được gọi là “Ngôi nhà Nga”, xảy ra vào tuần trước. Cảnh sát Secs đã bắt giữ người này và vào thứ Ba sẽ tiến hành các thủ tục tố tụng hình sự tiêu chuẩn. Thông tin được cảnh sát công bố trên mạng X. Họ cho biết thêm rằng nghi phạm khai đã lên kế hoạch và chuẩn bị cho hành động này từ mùa hè năm 2025.
8 giờ trước
Séc bắt giữ nghi phạm thứ 5 trong vụ hỏa hoạn có dấu hiệu tấn công khủng bố
anh_minh_hoa-theo_reuters_1.jpg
Ngày 30/3, Bộ trưởng Nội vụ Séc Lubomír Metnar cho biết, cảnh sát nước này đã bắt giữ nghi phạm thứ năm liên quan đến vụ hỏa hoạn lớn có dấu hiệu tấn công khủng bố tại khu phức hợp công nghiệp ở thành phố Pardubice vào nửa cuối tháng 3 vừa qua.
11 giờ trước
® 2020-2026 TAMDA MEDIA z.s. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.
Ghi rõ nguồn TAMDAMEDIA.eu khi phát hành lại thông tin từ website này
pencil