Tăng số lượng người mắc hội chứng kiệt sức trong công việc

Theo Phòng khám Tâm thần của Bệnh viện Đa khoa Praha, khoảng một phần tư người Séc mắc hội chứng kiệt sức. Các con số đang tăng lên sau đại dịch covid và với sự suy thoái của tình hình kinh tế. Theo các chuyên gia, nguyên nhân không chỉ do làm việc quá sức mà còn do căng thẳng kéo dài.

Từ năm 2020 số lượng người mắc hội chứng kiệt sức đang tăng lên. Những người này cần phải tìm kiếm sự trợ giúp từ các chuyên gia sớm. Nếu một ai đó cảm thấy mệt mỏi và cảm thấy rằng các hoạt động của mình không hiệu quả hay cảm thấy mọi thứ đang mất đi ý nghĩa thì rất có thể người đó có thể gọi bị kiệt sức.
Một số công ty cố gắng ngăn chặn tình trạng kiệt sức của nhân viên. Ví dụ, bằng cách tăng thời gian nghỉ phép và vẫn trả các chi phí cũng như giữ lại vị trí làm việc cho nhân viên đó.
Các chuyên gia cũng khuyên là để tránh bị kiệt sức, mọi người nên thường xuyên tham gia vào các sở thích, tập thể dục và duy trì mối quan hệ tốt với những người thân yêu.

Nguồn: ČT24