Bác sĩ cảnh báo việc tắm nắng lâu hoặc với cường độ mạnh có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe

Thời tiết nắng nóng trong thời điểm hiện tại đã tăng mối quan tâm của người dân Séc đến các bể bơi hay ao hồ. Tuy nhiên hơn 30% người dân không sử dụng bất kỳ loại kem chống nắng nào khi ở dưới ánh nắng mặt trời và điều này có thể gây nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe.

Theo các chuyên gia, hơn 30% người Séc không sử dụng kem chống nắng khi tắm nắng. Hoặc khi mua kem chống nắng cũng chỉ tìm đến những loại có chứa yếu tố chống tia cực tím thấp. Theo các bác sĩ, việc tắm nắng hay phơi nắng mà không sử dụng kem chống nắng đặc biệt là khi tiếp xúc quá lâu với tia cực tím hoặc tiếp xúc với cường độ mạnh sẽ rất gây nguy hiểm cho làn da của con người, có thể gây sạm da, bỏng da, dị ứng và thậm chí là ung thư da.

Bác sĩ khuyến cáo nên bôi kem chống nắng sau 2 giờ 1 lần khi ở dưới ánh nắng mặt trời. Trước khi bắt đầu tắm nắng nên thoa kem lên da trước 15 phút. Đồng thời mọi người nên mua những loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) phù hợp. Các sản phẩm chống nắng được chia làm 4 mức độ. Thấp (chỉ số chống nắng từ 6 đến 10), trung bình (15 đến 25), cao (30 đến 50) và rất cao (50+). Chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống nắng càng mạnh và lâu hơn.

(BBT TamdaMedia)