1/2 người Séc sử dụng điện thoại quá nhiều thời gian

Gần 1/2 người Séc gặp vấn đề với việc sử dụng điện thoại quá mức. Tình hình đáng báo động nhất là ở thế hệ trẻ, những người không phải lúc nào cũng biết sử dụng cộng nghệ một cách đúng mực. 

Theo khảo sát của O2 với mục đích phục vụ cho một chiến dịch mới, khoảng 1/5 người Séc sử dụng điện thoại di động hơn 6 tiếng mỗi ngày. Việc sử dụng các thiết bị công nghệ hiện đại quá mức được các nhà chuyên môn cảnh báo có thể gây hại cho sức khỏe tinh thần. Bà Jana Klusáková Seďová, nhà xã hội học và giám đốc tổ chức Replug me Education cho biết, điều này ảnh hưởng đến mức độ trầm cảm và lo lắng và con người sẽ cảm nhận thấy sự cô đơn lớn hơn.
Nghiên cứu của O2 cũng chỉ ra rằng, 1/2 người Séc không biết sử dụng thiết bị hiện đại một cách lành mạnh và có ý thức. Điều quan trọng không phải là chúng ta thực sự dành bao nhiêu thời gian cho điện thoại mà còn phụ thuộc vào việc chúng ta sử dụng nó như thế nào. 
Nhóm người trẻ tuổi dưới 34 tuổi thường có chỉ số sức khỏe số thấp. Mỗi ngày họ sử dụng điện thoại di động nhiều hơn thời gian họ muốn khoảng 3 giờ 20 phút. Mặc dù người trẻ tuổi là nhóm người dễ bị tổn thương nhất nhưng có gần 60% trong số họ nhận ra rằng họ đang gặp vấn đề với việc sử dụng công nghệ. 
Có nhiều cách để giải quyết vấn đề này, ví dụ như tắt thông báo và học cách buông đặt điện thoại xuống. Trước khi đi ngủ không nên sử dụng công nghệ, để đầu óc tỉnh táo và không nên để điện thoại di động bên mình.

Nguồn: TN Nova